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Ici c'est l'espace torture !!!
Je vous décris le mieux possible les cours et j'y rajoute des petites photos qui parlent mieux que des écrits .
Je vous laisse seul juge !!!
Je vous décris le mieux possible les cours et j'y rajoute des petites photos qui parlent mieux que des écrits .
Je vous laisse seul juge !!!
Entrainement pour le gala du 6 juin !
extrait du coursde cardio du 11 février
extrait du cours de renforcement du 9 février
Quelques vidéos de cardio du mois de janvier 2009 !
Quelques vidéos de l'année 2008!
Année 2009 sera un bon millésime
cours de step débutant du 1 décembre
extrait vidéo du cours de cardio!
Cours de step du vendredi 24 octobre
Cours de renforcement du lundi 20 octobre
Le vendredi c'est step initié et stretching
